肥胖Obesity
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肥胖症是一種慢性病,目前盛行率正在急速升高中。雖然肥胖病不是心理疾患,但他也有可能是導致其他飲食疾患的原因之一,對人的心理健康的影響不容小覷,因此在這裡也會做一個簡單的介紹。
肥胖的定義:
肥胖症的定義在不斷變化,目前肥胖症最常用的測定體內脂肪含量的方法之一是從一個人的體重指數(Body Mass Index,BMI)計算。BMI的計算方法是:
BMI=體重(/kg)/身高²(/m2)
根據這個定義:
理想體重:婦女是BMI=22,男子BMI=24
一般體重:BMI在18.5到24.9之間
超重:BMI在25到29.9之間
嚴重超重:BMI在30到39.9之間
極度超重:BMI在40以上
肥胖症是一種慢性病,目前盛行率正在急速升高中。雖然肥胖病不是心理疾患,但他也有可能是導致其他飲食疾患的原因之一,對人的心理健康的影響不容小覷,因此在這裡也會做一個簡單的介紹。
肥胖的定義:
肥胖症的定義在不斷變化,目前肥胖症最常用的測定體內脂肪含量的方法之一是從一個人的體重指數(Body Mass Index,BMI)計算。BMI的計算方法是:
BMI=體重(/kg)/身高²(/m2)
根據這個定義:
理想體重:婦女是BMI=22,男子BMI=24
一般體重:BMI在18.5到24.9之間
超重:BMI在25到29.9之間
嚴重超重:BMI在30到39.9之間
極度超重:BMI在40以上